Ludivine et Marouane Sifi, champions du monde et fondateurs du complexe Sifight — Ludivine & Marouane Sifi

2 champions du monde 1 concept fitness + de 1 000 transformations

À Troyes, Ludivine et Marouane Sifi adaptent leurs méthodes à vos ambitions, quel que soit votre niveau.

Perte de poids
Remodelage du corps
Remise en forme post-grossesse
Coaching dirigeant
Préparation physique

Découvrir le concept

Le savoir-faire des boxeuses et boxeurs pros.
Accessible à tous.

Sifight est un complexe fitness pensé pour les particuliers : aucune base en boxe n’est nécessaire.

Nous adaptons cette préparation à votre objectif et à votre point de départ, même si vous débutez.

Rencontrer les fondateurs

Les adhérents réunis sur le ring et le tatami du complexe Sifight

Quatre piliers indissociables.
Votre programme inclut tout.

Chaque personne qui démarre chez Sifight est prise en charge sur les 4 piliers.

Suivi humain

Des coachs à vos côtés sur les 3 autres piliers, du premier jour jusqu’à votre objectif.

Training adapté

Chaque membre a besoin d’une prise en charge personnalisée, selon son objectif et ses capacités.

Nutrition adaptative

Trois façons de se nourrir, pour rester flexible au quotidien.

Mindset & audio

Chacun a besoin d’être guidé et de garder la motivation, avec des programmes audio dédiés.

L’écosystème pour atteindre vos objectifs plus vite que jamais.

Vous avez un objectif.
On part de là.

Une même expertise peut servir plusieurs envies. Commencez par la vôtre.

Perdre du poids.
Retrouver la forme, même après une grossesse.

Cardio inspiré de la boxe, mouvements accessibles et effort progressif : retrouvez une pratique régulière, à votre rythme. L’entraînement s’associe à la nutrition adaptative pour accompagner votre objectif.

CardioNutrition adaptativePost-grossesse

Pas besoin de devenir boxeuse ou boxeur.
Vous êtes à votre place.

La méthode Sifight Impact s’inspire des mouvements de la boxe et de l’hygiène de vie pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Les gestes des pros, expliqués simplement et adaptés à tous les niveaux.

01

Tout le corps, en une séance.

Des gestes simplifiés, alliés à du renforcement, pour travailler l’ensemble du corps en une seule séance.

02

Un coach qui s’adapte à vous.

C’est le coach qui s’adapte à votre intensité, pas l’inverse.

03

Une progression à votre rythme.

Chaque séance prépare la suivante. Vous avancez à votre rythme, sans pression.

Des champions sur le ring.
Des coachs à vos côtés.

Ludivine et Marouane Sifi ont créé Sifight pour transmettre leur savoir-faire, avec précision, engagement et sens du collectif.

+ de 20 ans d’expérience

+ de 10 titres de champions K-1

100 % de bonne humeur

Ludivine Sifi avec ses ceintures de championne du monde — Ludivine Sifi
Triple championne du monde
Cofondatrice de Sifight Impact

Marouane Sifi, les bras levés, sa ceinture de champion à la taille — Marouane Sifi
Double champion du monde
Cofondateur de Sifight Impact

SalleSifight Hybride

À la salle, à Troyes.
Avec vos coachs.

L’énergie des cours collectifs et la présence des coachs, avec un suivi au-delà de la salle.

Préparer ma séance d’essai Découvrir Sifight Hybride

OnlineSifight Online

Chez vous, où que vous soyez.
La méthode vous suit.

La méthode Sifight à distance, accessible depuis votre téléphone.

Faire mon bilan en ligne Découvrir Sifight Online

Une sportive s’entraîne au sac de frappe

KidsSifight Kids · de 5 à 15 ans

Vos enfants aussi.
Ils prennent confiance.

Pour les enfants : bouger, prendre confiance et apprendre le respect.

Réserver un essai, 5 à 8 ans Réserver un essai, 9 à 15 ans

Un cours de boxe pour enfants à la salle Sifight

SBISifight Business Impact

Dirigeants sous pression.
Gardez la tête claire.

Votre corps et votre mental font aussi partie de vos ressources professionnelles.

Business Impact adapte l’approche Sifight aux contraintes des dirigeants et des cadres : entraînement, alimentation, préparation mentale et récupération.

Découvrir Business Impact

Votre bilan est étudié par l’équipe avant la proposition d’un rendez-vous.

Un dirigeant en costume, le regard concentré

Ce qu’en disent
nos membres.

Les avis de nos membres sont publiés sur Google Maps. Lisez-les directement sur notre fiche.

Lire tous les avis

Avant votre
première séance.

Que comprend l’écosystème Sifight ?

L’approche associe training, nutrition adaptative et mindset avec de nombreux programmes audio. Ces piliers se complètent autour de votre objectif. Le détail de l’accompagnement et des contenus accessibles est précisé dans chaque offre.

Faut-il déjà savoir boxer ?

Non. Vous pouvez commencer sans aucune expérience. Les bases et les enchaînements sont expliqués progressivement, avec un niveau de difficulté adapté à votre point de départ.

Je veux surtout me remettre en forme. Est-ce pour moi ?

Oui. Les méthodes de la boxe peuvent servir votre cardio, votre renforcement et votre coordination. Votre objectif peut être de retrouver la forme, sans rechercher la compétition.

Et si je reprends après une longue pause ?

Le bilan sert à comprendre votre situation, votre niveau et vos disponibilités. Il permet de vous orienter vers un parcours de reprise et un rythme adaptés.

Comment choisir entre la salle et l’accompagnement en ligne ?

Choisissez Sifight Hybride si vous souhaitez rejoindre les cours de la salle à Troyes. Sifight Online vous permet d’être accompagné à distance. Le parcours d’orientation vous guide vers le bilan correspondant.

Faisons le point
sur votre objectif.

Votre objectif. Votre niveau. Votre rythme.
Trouvons le point de départ qui vous correspond.

Une première orientation, sans engagement.

2 champions du monde 1 concept fitness + de 1 000 transformations

Le savoir-faire des boxeuses et boxeurs pros.
Accessible à tous.